Libros para ejercitar la memoria en personas mayores
Hoy, 21 de septiembre, se celebra el DÃa Mundial del Alzheimer, una enfermedad que afecta a la memoria y que dificulta la vida cotidiana, tanto del enfermo como de su entorno familiar. El alzheimer es uno de los tipos de demencia senil que existen, y si bien es difÃcil de prevenir, mantener unos hábitos de vida saludables pueden reducir el riesgo de aparición: mantener una dieta equilibrada y ejercitar la memoria y la función cognitiva son dos cosas fundamentales.
Nosotros hemos querido reunir hoy algunos libros para ejercitar la memoria en personas mayores:
- Cuadernillo Rubio de Cálculo. En este cuaderno se plantean actividades de estimulación en el campo numérico, encaminadas a reforzar, preservar, potenciar y lograr una mejora en el rendimiento de esta función cognitiva. A través de ejercicios de entrenamiento, operaciones aritméticas, resolución de problemas, cálculo mental y reconocimiento numérico los adultos pueden entrenar su mente y prevenir el deterioro cognitivo.
- Estimulación de las funciones cognitivas. La estimulación de las funciones cognitivas (el lenguaje, el cálculo, la atención, la memoria) debe comenzar
- Programa de psicoestimulación preventiva.  Un método para desarrollar con ancianos en diferentes áreas cognitivas: orientación, atención, memoria, lenguaje, razonamiento y praxias.
- Ejercicios prácticos para estimular la memoria. Este es un libro fundamentalmente práctico. Consta de 150 ejercicios que trabajan las distintas capacidades cognitivas, empezando por actividades sencillas y aumentando su grado de dificultad a medida que avanza el libro. Los ejercicios son variados y están pensados de modo que no resulte aburrido realizarlos, para estimular la memoria de una manera divertida pero eficaz. Va dirigido a personas que quieran entrenar su memoria, ya sea para frenar el deterioro cognitivo o para evitarlo. Puede ser autoadministrado o utilizado por los profesionales que se dedican al sector de la tercera edad.
Estos tres libros son sólo un ejemplo, como siempre os decimos, podéis trasladarnos vuestras consultas a través de un comentario en este post y en el correo electrónico gp@diegomarin.com. ¡Estaremos encantados de poder ayudaros!
Como hago para adquirir el libro de Anna Puig?
Hola Francisco. Si haces clic encima del tÃtulo del libro, en negrita, te lleva a nuestra tienda online, donde puedes comprarlo. ¡Gracias!
hola could you recommend a book for my dad he is 76 and he’s starting to have issues with memory ,I’ll like something simple but yet effective ..in Spanish thanks
Hola José. Cualquiera de los libros que os recomendamos en este post le vendrán bien a tu padre >> http://diegomarin.net/blog/libros-para-ejercitar-la-memoria-en-personas-mayores/. ¡Un saludo!
muy buenas recomendaciones, de no conseguir las revistas pueden armar juegos de memoria hechos en casa, o bien con juegos de mesa. En Internet también hay juegos de estimulación cognitiva para ancianos.
Adelante!
Hola MarÃa. Gracias por tu comentario, pero en nuestra tienda online es muy fácil conseguir los libros que recomendamos, a un par de clics. ¡Un saludo!